狗年齡換算公式與壽命排名：詳解狗狗體型對平均壽命的影響

狗年齡換算看懂毛孩成長變化！想知道狗狗能陪伴您多久、狗狗的壽命有多長嗎？本文提供最新換算公式和狗狗年齡對照表。同時，解答常見問題，告訴您狗狗幾歲算步入老年，並分享老狗5大照護重點與營養補充指南。

一、哪個狗狗品種最長壽？毛孩體型與平均壽命的關係說明

想知道我們能陪伴狗狗多久嗎？狗狗的平均壽命長度，與他們的體型與品種有著密不可分的關係。一般來說，體型越小的狗狗，通常壽命越長。以下公布 21 個狗狗品種壽命排名，並詳細解析狗狗品種、體型與壽命長度的關係。

（一）21 個狗狗品種的壽命排名：小型犬較長壽

以下表格整理了貴賓狗、臘腸狗、邊境牧羊犬、黃金獵犬、伯恩山犬等 21 種常見的狗狗品種的平均壽命範圍與體型分類，您會發現，壽命排名居前的幾乎都是小型犬和中小型犬，而大型犬和巨型犬的平均壽命則明顯較短。

（二）品種、體型與壽命長度的關係：體型越大，老化越快

狗狗的壽命長短，跟他們細胞代謝、身體長大的速度，以及骨骼和心臟要承受的重量很有關係。

1. 小型犬組（平均 15 歲以上）

小型犬、迷你犬體型小巧、心臟負擔相對較輕，細胞磨損速度較慢，因此老化速度最緩慢，通常最為長壽，例如柯基、博美、吉娃娃、迷你貴賓狗和臘腸狗等。

2. 中型犬組（平均 12～15 歲）

柴犬、哈士奇、邊境牧羊犬等中型犬，壽命大多為 12～15 歲，他們身體結實、活動力強，身體的承重和心臟負荷在合理範圍內，只要照護得宜，通常也可以很長壽。

3.大型犬組（平均 10～13 歲）

大型犬如拉布拉多、德國牧羊犬、黃金獵犬和標準型貴賓狗等，由於生長、老化過程比較快速，而且身體承重較大，更容易提早面對關節退化問題。除此之外，大型犬也是髖關節發育不良、癌症等特定遺傳疾病的高風險族群。綜合以上因素，大型犬普遍壽命較短。

4. 巨型犬組（平均 10 歲以下）

巨型犬的壽命最短，平均多在 10 歲以下，如伯恩山犬、大丹犬。除了沉重的身體負擔外，科學期刊《Royal Society》研究也指出，巨型犬的細胞分裂速度極快，可能導致細胞提早衰竭，並更容易面臨癌症的威脅。因此，需要為巨型犬定期健檢，以提早預防相關疾病。

二、怎麼幫狗年齡換算？完整狗狗年齡對照表一次看

想要給予狗狗最精準的照護，就要先了解他們真正的年齡。傳統的「狗狗歲數 ×7＝人類年齡」早已是過時觀念！以下告訴您最新的換算方法，並提供精心統整的 3 個月～20 歲完整狗狗年齡對照表，這張表已經結合體型差異，算好科學公式，幫助您快速了解愛犬年齡實際對照的人類年齡。

（一）「狗狗歲數 ×7＝人類年齡」是錯的！狗狗年紀的正確換算公式

2020 年美國聖地牙哥大學研究機構發布的相關研究報告，已推翻從前常見的「狗狗歲數 ×7＝人類年齡」的說法。事實上，狗狗的年齡增長並非等速成長，而是出生後成長飛快，成年後就會慢慢趨緩。因此，應遵循生物學上的老化指標「DNA 甲基化」公式，才可以正確換算狗狗與人類的年齡：

16 × ln（狗狗實際年齡）＋31＝人類年齡

公式裡的 ln 是「自然對數」（Natural Logarithm），代表狗狗「先快後慢」的成長曲線。由於「自然對數」會依照狗狗的年齡和體型改變，因此我們將在下一段落直接統整 3 個月～20 歲的完整狗狗年齡對照表。

（二）3 個月～20 歲的狗狗年紀換算表一覽

以下是 3 個月～20 歲的完整狗狗年齡對照表，涵蓋小型犬、中型犬、大型犬和巨型犬的換算歲數，並對應狗狗各個年齡階段的生命週期。

仔細觀察上方的年齡對照表，您會發現狗狗年齡有 2 大重要關鍵：

• 快速成長期（0～2 歲）：狗狗成長到 2 歲時，幾乎已經等同於成年人類的 24 歲，這證實了狗狗小時候成長速度很快的說法。
• 體型決定老化曲線：雖然每種體型的狗狗剛出生時的成長速度差不多，但 5 歲之後，大型犬與巨型犬的換算年齡就會開始大幅超越小型犬與中型犬，這也再次提醒我們，體型越大的狗狗老化速度越快。
   

因此，狗狗的體型是影響各階段年齡和平均壽命的重要因素。舉例來說，無論是小型犬還是巨型犬，在 1 歲前都屬於快速成長的幼犬期，並在 1～2 歲之間進入成犬期。但是，2 者的老化速度卻出現極大差異，小型犬 10 歲才進入老犬期，但巨型犬在 5～6 歲就開始邁入老年。這之間巨大的時間差，也讓不同體型狗狗在各年齡階段的照護方法有所不同。

三、狗狗幾歲算老？毛主人必知的老化症狀與老犬照顧重點

了解狗狗年齡換算之後，或許您會察覺狗狗已經步入老年期。本段解析老年犬的年齡標準，並從身體與行為 2 方面詳述老化症狀，同時解釋「加強健檢頻率」、「調整飲食結構」、「提升居家安全」、「調整運動模式」、「給予心理支持」 5 大照顧重點，幫助延緩狗狗的老化曲線，提升晚年生活品質。

（一）狗狗老化速度快嗎？不同體型狗狗的老犬期區間

前面我們已經提到不同體型的狗狗，邁入老年期的速度也會有所不同，以下統整各種體型的狗狗邁入老年的年齡：

（二）從生理到行為：狗狗的老化症狀

老化對狗狗的影響是全面的，不只會改變他們的外貌，更會影響生理機能與心理狀態。當您的愛犬步入老年，請務必留意以下這些關鍵徵兆：

1. 狗狗老化的生理症狀：警覺疾病的訊號

• 眼睛與視力：眼睛變得混濁，可能呈現藍色或灰色霧狀；夜間視力變差，容易撞到東西。這些可能是狗狗可能罹患了白內障或水晶體核硬化症的前兆。
• 活動力與關節：走路緩慢或僵硬，難以上下樓梯，休息後起身困難，甚至發抖，這可能是關節炎和骨骼退化引發疼痛造成的徵狀。
• 毛髮與皮膚：臉部、口鼻周圍毛髮變白，毛髮光澤度變差，皮膚出現硬塊或腫瘤。
• 體型變化：可能因肌肉萎縮而導致後腿看起來瘦弱無力，甚至出現駝背症狀；或是因為代謝變慢而發胖。
• 口腔與牙齒：牙結石、口臭嚴重、牙齦紅腫出血都是老犬常見的慢性病，可能導致進食困難。
• 排泄與飲水：若狗狗罹患腎臟疾病或糖尿病，飲水和排尿量有可能明顯增加，且偶爾出現漏尿情形，或是增加便祕、腹瀉的頻率。

2. 狗狗老化的行為症狀：留意認知與情緒變化

• 睡眠與作息：睡眠時間增加，白天嗜睡，但夜晚可能焦躁不安、來回踱步或是無意義地吠叫。這可能是認知障礙綜合症（CDS），會有類似人類失智症的表現。
• 認知與記憶：患有認知障礙綜合症（CDS）的高齡犬也可能會變得健忘，例如忘記大小便地點、對主人的呼叫反應遲鈍。
• 脾氣與互動：高齡犬因為身體不適或感官下降，可能提升他的不安全感，脾氣會變得暴躁、焦慮，不喜歡被觸摸，對其他寵物更具攻擊性或是更退縮。

（三）高齡犬的 5 大照顧重點：延緩老化，提升生活品質

一旦狗狗進入老年期，需要更積極地調整照護模式。這不只是延續壽命，更是提升他們晚年生活品質的重要關鍵：

1. 加強醫療和健康檢查頻率

當狗狗的器官功能會開始悄悄地退化，許多慢性病都是無法逆轉的。因此，毛主人應該要積極預防與監測，提早發現狗狗潛在的健康問題。

• 健檢頻率：將年度健康檢查改為每半年一次，特別注意腎臟、肝臟、心臟和牙齒的檢查。這是因為老犬的健康狀況變化快，半年一次才能及早發現潛在疾病。
• 體重監控：每月固定為狗狗測量體重，留意體重突發性或不明原因的變化，體重異常通常是甲狀腺問題或癌症的早期警訊。
• 牙齒保養：每年定期安排洗牙，預防嚴重的牙周病感染，因為牙周病細菌可能會隨著血液影響心臟和腎臟。

2. 調整飲食結構與補充保健品

高齡犬的代謝速度變慢、消化吸收能力下降，因此在飲食上需要更精細的調整，也可使用保健食品輔助。

• 飲食轉換：將飼料轉換為低熱量、高纖維、優質蛋白的熟齡犬／老犬專用飼料，以減
• 輕腸胃負擔並預防肥胖。同時可考慮少量多餐，有助於穩定血糖，並提升消化吸收效率。
• 關節與行動力：隨著狗狗年紀增長，關節磨損是必然的狀況。建議諮詢獸醫後，補充幫助關節健康的葡萄糖胺、軟骨素和玻尿酸。
• 心血管健康：心血管是高齡犬最容易退化的身體部位之一，除了可食用魚油 Omega-3 來促進新陳代謝之外，也可補充添加納豆激酶或 Q10 等成分的心臟保健品，來幫助狗狗維持心臟健康。
• 腎臟健康：腎臟是重要的代謝器官，一旦功能下降就是不可逆的。建議讓狗狗補充優質的褐藻醣膠、蛹蟲草子與有機五味子，幫助促進食慾與減輕代謝負擔。
• 視力與眼部保護：高齡犬常見的眼睛混濁或白內障問題，會嚴重影響生活品質。建議補充足量的葉黃素和玉米黃素，幫助維持眼睛健康。

3. 提升居家環境的安全性

隨著年紀增長，老犬的行動力會大不如前，反應也變得比較遲鈍。毛主人可以從以下 4 個面向著手，為步入老年的毛孩打造一個舒適的無障礙空間：

• 防滑墊：在狗狗經常走動的硬地板上鋪設地毯或防滑墊，請確保地墊邊緣固定良好，避免狗狗絆倒。
• 輔助斜坡或樓梯：在沙發、床邊設置寵物斜坡或樓梯，避免狗狗跳躍造成脊椎和關節傷害。
• 舒適床鋪：更換成記憶海綿或矯形床墊，給予身體良好的支撐，減輕關節壓力。
• 夜間照明：由於老犬視力退化，可在他們的活動區域或廁所附近，設置小夜燈，幫助他們在夜間移動時更有安全感。

4. 調整運動模式

高齡犬的運動目標已經不再是追求速度或耐力，而是溫和地維持肌肉強度和關節靈活性。適度且正確的運動能有效減輕關節壓力，同時保持狗狗愉快的心情。

• 調整運動目標：維持肌肉強度即可，停止高強度的跑跳活動，改為溫和、短程、規律的散步，散步時間縮短，而次數可增加。
• 水療復健：對於關節嚴重退化的狗狗，可以諮詢獸醫是否適合進行水中復健（水療），在不承受體重的情況下溫和地鍛鍊肌肉。
• 輕柔按摩：在散步前後，輕柔地替狗狗按摩四肢和背部，促進血液循環，同時也能增進親密感。

5. 給予心理支持與耐心

隨著認知功能和感官逐漸退化，老犬會變得容易焦慮、困惑，甚至性情大變。此時毛主人的耐心、理解和穩定的陪伴，就是幫助他們適應老年生活的重要關鍵。

• 耐心溝通：面對認知和感官退化的狗狗，請給予更多耐心，使用簡單且一致的語氣與他們溝通，不要因為他們反應遲鈍而生氣或責罵。
• 提供安全感：如果狗狗夜間有焦躁不安的症狀，可以考慮將他們的睡窩移到床邊，與與熟悉的家人親近，就能增加狗狗的安全感。
• 規律作息：認知障礙的狗狗需要固定的生活模式來減少焦慮，因此盡量維持固定的餵食、散步和睡眠時間，減少環境的突然變動。
• 嗅覺刺激：即使視力聽力退化，狗狗的嗅覺通常影響不大。可以利用嗅聞墊或益智玩具，刺激他們的嗅覺和腦部，達到輕微的認知訓練效果。

四、狗狗一年是幾歲？狗狗年齡常見 4 大問題解析

接下來我們將針對幾個常見的狗狗年齡疑問進行解答，釐清關於狗狗年齡常見的 4 大迷思，例如狗狗 1 年等於人類幾歲、狗狗幾歲算成犬、為什麼大型犬壽命比較短，以及結紮對狗狗壽命的影響。

Q1：狗狗 1 年等於人類幾歲？

狗狗的成長速度是非線性的，尤其在前 2 年成長非常快，而且會因體型不同而異：

• 出生第 1 年：無論狗狗體型大小，第 1 年約等於人類的 15 歲左右，此時狗狗的行為和生理都已經非常接近青少年。
• 出生第 2 年：第 2 年過去後，狗狗已完全成年，大約等於人類的 24 歲，此時狗狗已經性成熟並達到體型的巔峰。
• 出生 2 年後：之後每 1 年，老化速度會趨於平穩，大約等於人類的 4～5 歲。這時候體型差異才會開始拉大換算比例，大型犬會以更快的速度逼近人類的老年期。

Q2：狗狗幾歲算成犬？

「成犬」指的是在生理發育和行為成熟上都達到穩定狀態的狗狗。而狗狗的體型大小影響了骨骼、肌肉和器官發育完成所需的時間，小型犬體型小，發育期短，器官和體型較快成熟；反之，大型犬則需要更長的時間來發展穩固的肌肉、骨骼結構。因此，導致不同體型的狗狗成為成犬的年齡差異非常大：

Q3：為什麼大型犬壽命比較短？

大型犬壽命較短，並不是偶然現象，以下說明大型犬壽命較短的 3 個原因：

• 老化加速與細胞磨損：大型犬的生長速度快得驚人，為了在 2 年內從幼犬長到上百公斤，他們的細胞必須快速分裂，導致細胞提早磨損、壽命提早耗盡。
• 高遺傳疾病風險：大型犬有較高的遺傳性疾病風險，尤其是血管肉瘤、骨癌等癌症，或是心血管疾病與髖關節發育不良的問題。
• 身體負荷大：巨大的體重讓他們的關節、骨骼和心臟長期承受極大壓力，容易提早出現功能退化的現象。

Q4：結紮會影響狗狗的壽命嗎？

一般來說，結紮對狗狗的整體壽命有 2 大正面助益：

• 預防癌症與疾病：結紮能大幅降低罹患生殖系統癌症的風險，例如母狗的乳腺癌、子宮蓄膿，以及公狗的睪丸癌、前列腺疾病。
• 降低意外風險：結紮後的狗狗，會減少發情期的焦躁、攻擊或走失行為，間接降低了意外受傷的風險，提高他們的生命安全。
   

不過，結紮手術會改變狗狗的荷爾蒙，這可能導致新陳代謝略微減慢，體重增加。因此，毛主人在狗狗結紮後，需要更嚴格地控制狗狗的飲食，並維持適當的運動量，才能真正達到延長壽命的效果，才不會因為肥胖而帶來的其他疾病。

五、毛孩時代推薦老狗營養補充品：用愛築起安心的晚年防線

高齡犬的健康照護無法順其自然，身為最親愛的家人，我們能做的就是主動出擊，從營養上延緩老化。

毛孩時代深知毛主人對高品質的堅持，因此堅持提供足量、高濃度的專業營養品，為您的老寶貝打造最堅實的晚年防線：

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參考資料：

• How Old Is Your Dog in Human Years? Scientists Develop Better Method than ‘Multiply by 7’
• The effect of body size and inbreeding on cancer mortality in breeds of the domestic dog: a test of the multi-stage model of carcinogenesis